Wel wekker, niet wakker

Hallooo,

Ken je dat gevoel dat je heerlijk uitgerust met een grote glimlach op je gezicht je bed uit huppelt als je wekker gaat? Ik ook niet... Wakker worden is toch wel één van de moeilijkste momenten van de dag. 

Ik begrijp dan ook vrij weinig van mensen die zelfs in het weekend om 8 uur klaarwakker zijn, zonder dat daar een wekker aan te pas komt. En dan gaan ze ook nog eens meteen hun bed uit en hebben ze zo rond 12 uur (als de meeste mensen net hun bed uit zijn) al een ochtendwandeling gemaakt, het halve huis gestofzuigd en boodschappen gedaan. Ik heb er respect voor. 

Ik heb al meerdere dingen uitgeprobeerd om meteen mijn bed uit te kunnen komen, maar tot nu toe heeft eigenlijk nog niets echt geholpen. Zo heb ik mijn iPod (=wekker) weleens aan de andere kant van mijn kamer gelegd. Maar in plaats van dat ik uit bed bleef, ging ik gewoon weer met iPod en al (uiteraard gesnoozed) weer in bed liggen en viel ik gewoon weer in slaap. Ook helpt zelfs een plens koud water in mijn gezicht niet. Mijn gezicht klaart er wel wat van op, maar ik voel me nog steeds brak en mijn ochtendhumeur wordt er ook niet minder op. 

Ik vind het ook niet eerlijk dat vroeg wakker zijn (en dan ook nog vrolijk zijn) in de familie zit, maar ik het dan weer niet heb geërfd... 

Dus, iemand een gouden wakker-word-tip? Laat het me weten!

Knuf, Liza

Dingen die jongens nooit zullen begrijpen

Hallooo,

Er zijn een aantal dingen die gewoon alleen meiden snappen. Er zijn zoveel dingen waar wij 'last' van hebben. Terwijl jongens daar gewoon geen ervaring mee hebben. En dan willen de jongens onze struggles ook gewoon niet begrijpen. Hier een lijstje:

1 - Make-up aanbrengen.
Wat je ook doet, het zit nooit perfect! Vooral op je ogen is dit een probleem, want het zit op je linkeroog nooit eens precies hetzelfde als op je rechteroog. En dan vragen de jongens zich ook nog af hoe het komt dat wij er zo lang over doen om ons klaar te maken *zucht*. Dat jongens nou geen make-up op hoeven en minder haar hebben om in model te brengen...

2 - Handtassen zijn noodzakelijk.
Waarom? Omdat wij van die strakke broeken dragen waar ook nog eens van die inimini zakken in zitten. Daar past je mobiel niet eens fatsoenlijk in en daarbij moeten we nog veel meer bij ons hebben. Om maar wat te noemen: sleutels (duhh...), zakdoekjes (stel, je wordt opeens verkouden, of er poept een vogel op je jas, of je gooit drinken over je heen, zakdoekjes zijn gewoon noodzakelijk), koekje (stel je bent ergens waar geen eten is en je valt om van de honger), portemonnee (die sowieso ook te groot is voor broekzakken), oortjes, spiegeltje (iemand komt naar je toe: hee er zit wat op je neus... snappie?), etc. etc. Dit past natuurlijk nooit in die broekzakjes. Dat jongens nou van die enorme broekzakken hebben waar je bijna in kunt wonen...

3 - GTST
Ja, de verhaallijnen zijn soms wat onrealistisch en ja, er zijn veel meer slechte tijden dan goede tijden. Maar wat maakt dat uit? Het is gewoon fijn om even mee te huilen als er weer eens een relatie verbroken is, er iemand overleden is of weet ik veel wat nog meer gebeuren kan. En wat is er nou fijner dan naar een programma kijken waar de mensen nog een veel verschrikkelijker leven hebben dan dat jij hebt. Kan je je even beseffen dat het bij jou wel meevalt.

4 - Niets om aan te trekken.
Ja, wij hebben een kast vol kleding en nee, we hebben echt niets om aan te trekken. Onze kast is voor driekwart gevuld met kleding die te afschuwelijk is om je nog in te vertonen of wat gewoon niet lekker zit. De overige kwart kleding hebben we al zo vaak gedragen dat we ons afvragen of andere mensen niet denken dat je niet meer dan drie kledingstukken hebt.

5 - Je bent lid geworden van het rode kruis.
Jongens zullen nooit gaan begrijpen hoe ellendig wij ons kunnen voelen tijdens ons maandelijkse uitstapje naar de rode zee. De buik/rugpijn is soms niet te harden, we worden er zo verschrikkelijk emotioneel van dat we eigenlijk om niets al in janken uit kunnen barsten, de vreetbuien zijn moeilijk door te komen zonder chocola/chips/ander ongezond eten en dat we chagrijnig zijn is niet alleen vervelend voor jullie, maar ook voor onszelf. We stellen ons echt niet aan. Dat doen jullie jongens wel. Als jullie een beetje verkouden zijn liggen jullie zielig op de bank, terwijl gewoon doorgaan. (Voordat ik commentaar krijg: er zijn uiteraard uitzonderingen...).

Ja jongens, wij hebben het gewoon niet makkelijk. Probeer je een beetje in te leven.

Knuf, Liza

Happy easter!

Hallooo,

Wauw, het is alweer bijna Pasen! Eerlijk gezegd heb ik totaal niet het idee dat het alweer zover is! Ook al heb ik al heel wat paaseitjes naar binnen gewerkt, daar heeft het niet aan gelegen ;)

Persoonlijk heb ik meer met Kerst dan met Pasen, maar er zijn ook wel wat redenen te noemen dat Pasen ook leuk is! Want als het Pasen is, betekent dat dat het weer lente is! En paaseitjes eten is ook niet verkeerd. Vooral gevulde paaseitjes zijn heerlijk! (Al heb je met kerst kerstkransjes, die zijn ook wel heel erg lekker).

Afgelopen donderdag (Witte Donderdag dus) konden we weer genieten van The Passion. En wat was het weer mooi! Ik vind dat de makers ervan zichzelf elk jaar weer overtreffen. Het is mooi gefilmd en de muziek wordt altijd prachtig overgebracht. Vooral 'Wit licht' gezongen door Judas (Jeroen van Koningsbrugge) vond ik erg indrukwekkend!
Hier is het fragment:
Wit licht - The passion

Aan het begin van The Passion vertelde Robbert ten Brink (presentator van The Passion) even doodleuk dat de helft(!) van alle Nederlanders niet weet waar Pasen over gaat! Dit vind ik eigenlijk best heel schokkend! Des te beter vind ik het dat The Passion sinds vijf jaar bestaat om dit eens even recht te zetten.

Voor nu wens ik iedereen in ieder geval

Knuf, Liza

Tips om te ontspannen

Hallooo,

Wajooo het is echt al veel te lang geleden dat ik een blog geplaatst heb. Maar ik vond leren voor mijn schoolexamens toch een beetje belangrijker dan mijn blog. De schoolexamens zijn nog niet voorbij, maar ik gun mijn trouwe lezers wel weer eens een blog, dus bij deze ;)

Aangezien ik tussen het leren door ook weleens wat ontspanning nodig heb, kwam ik op het volgende idee voor mijn blog: hoe te ontspannen.

1. Zing.
Kies je favoriete liedje, zorg ervoor dat je ramen dicht zijn, zet het liedje op en zing keihard mee. Bij mij werkt het in ieder geval heel ontspannend (tegelijkertijd raken mijn gezinsleden kierewiet, al snap ik niet waarom. Ik kan heel mooi zingen! Kuch...).
Ook mogelijk: luister naar het (volgens onderzoek) meest ontspannende lied ter wereld: Weightless van de band Marconi Union.

2. Zoek een leuke hobby.
Dit kan alles zijn. Borduren, breien, tekenen, whatever. Tip: tegenwoordig heb je het megapopulaire 'Kleurboek voor volwassenen'. Erg leuk!




3. Sport.
Niet iedereen zal bij het woord sport meteen aan ontspanning denken, maar echt, je even helemaal uitleven is echt heerlijk en daarna kan je er echt weer even tegenaan. (Ikzelf sport op vrijdagavond, echt heel fijn om dan even alles af te reageren op die trampoline, niet aan school te denken en mooi het weekend te beginnen).

4. Yoga.
Met yoga controleer je je ademhaling en breng je je lichamen in houdingen die je spieren ontspannen (na wat oefening). Onderzoek onder geneeskundestudenten heeft zelfs aangetoond dat yoga leidt tot betere examenresultaten! Ik weet wat ik ga doen de komende tijd!

5. Lach.
Kijk een grappige film of serie. Of nodig wat vrienden uit. Lachen is onwijs goed tegen stress. Mensen die veel lachen hebben veel minder cortisol (=stresshormoon) in hun lichaam. Mooie quote:
I have many problems in my life, but my lips don't know that. They always smile. ~ Charlie Chaplin.

6. Eet chocola.
Vooral pure chocola zorgt voor stofjes waar je blij van wordt. Maar eigenlijk worden we toch al blij bij alleen al het woord chocola?

7. Neem een huisdier.
Heerlijk knuffelen met je hond, kat, konijn, cavia, schildpad, goudvis, maakt niet uit, werkt heel ontspannend.

8. Slaap.
Als er iets is waar je gestrest van kan raken is het wel slaaptekort. Ga dus op tijd naar bed!

9. Zet je mobiel uit.
Uit onderzoek van de British Psychological Society blijkt dat mensen onwijs stressen als ze constant hun telefoon checken. Mensen raken gestrest omdat ze zich genoodzaakt voelen op elk berichtje te reageren en niets te missen op social media. Dus zet je telefoon lekker uit en relax!

10. Neem een bad.
Laat lekker een badje vollopen, gooi je favoriete badschuim erin, ga erin liggen en doe even helemaal niets! Mocht je geen bad hebben: douche is uiteraard ook goed.

Nu iedereen weer heerlijk ontspannen is, kan ik me weer met een gerust hart op mijn natuurkunde storten. *zucht*. Nog even volhouden...

Knuf, Liza